Aja Appel machte Ihre Universitätsabschlüsse in Mathematik, Kunst und Psychologie.

Sie wurde in den USA in Boston und Wellesley/Massachusetts, in Europa und Indien als Consultant und Business – und Life-Coach ausgebildet.

Aja Appel verfügt über Abschlüsse in NLP, EFT, Dialogmanagement, lösungsorientierter Gesprächsführung, Systemischer Beratung und Organisationsentwicklung, Aufstellungsarbeit, The Work, Gestalttherapie, Hypnose, Primär- und Traumatherapie, Meditationstechniken, Energie- und Essenzarbeit uvm. Sie hatte das große Glück, dass sie fast alle Ihre Ausbildungen unter der Leitung der besten Lehrer der heutigen Zeit machen konnte. Von Richard Bandler über Byron Katie, von Bert Hellinger, über Gunthard Weber, von Roberta deLong-Miller bis zu Osho uvm.  Die Zeit, die sie in Indien verbrachte, um sich ihrer eigenen Meditation zu widmen, gehört zu den größten Kraftquellen ihres Lebens und ihrer Arbeit, so dass sie die Relevanz der spirituellen Dimension von Entwicklungsprozessen stets im Fokus ihrer Arbeit hält.

Heute arbeitet sie als Psychotherapeutin und Member of the Association of Humanistic Psychology Practitioners, VFP Germany, so wie als  Coach in eigener Praxis in Köln.

International ist sie als Entwicklerin von Change Prozessen, Autorin, Lehrcoach, Dozentin, Team- und Leadership Trainerin und als Coach tätig .

Aja Appel gründete und führte erfolgreich Unternehmen in unterschiedlichen Branchen und Geschäftsbereichen. 1991 entwickelte sie den markengeschützten Five Steps Coaching Prozess und gründete das Unternehmen Five Steps.

Der Mensch und die Entwicklung seiner Essenz, seiner inneren und äußeren Möglichkeiten, seiner Talente und Stärken und seiner Bewusstseins- und Beziehungskompetenzen stehen im Mittelpunkt der Five Steps Arbeit.

Kopf, Herz und Bauch bilden die 3 Kernbereiche des menschlichen Seins und der menschlichen Intelligenz. Die Five Steps Methoden richten sich in ihrem Entwicklungssupport auf alle 3 Ebenen aus und schließen das Eingebundensein in systemische und organisatorische Kontexte mit ein.

„Coaching, so wie wir es bei Five Steps^® verstehen, ist eine Heilmöglichkeit und eine Befreiung von Altlasten, mit denen wir uns selbst und anderen im Wege stehen.

Im Coaching-Prozess lernen wir die Kraft, die in verdrängten Gefühlen und unterdrückten Bedürfnissen gebunden ist, zu verstehen, zu spüren und neu zu integrieren.

Wir erkennen unsere Talente & Stärken und auch unsere Sabotagestrategien, mit denen wir uns selbst und andere Menschen blockieren.

Erfolg folgt, wenn wir ehrlich und mutig unseren Weg gehen und uns trauen, aktiv – in Orientierung an unseren Werten- „mitzuspielen“ anstatt auf der Zuschauertribüne zu sitzen und nur zu kommentieren.

Ein spannender, berührender, liebevoller, oft humorvoller und nährender Prozess, der jeden einzelnen Menschen, ein Paar oder ein Team oder ein Unternehmen in seiner Einzigartigkeit und vollen Größe ans Licht kommen lässt, so dass Liebe und Kraft wieder fließen und bisher Unmögliches realisiert werden kann.“

Aja Appel in einem Interview

Seit 1992 arbeitet Aja Appel auf dem Gebiet des Change Managements in nationalen und internationalen Unternehmen. Sie coacht und trainiert CEOs & Geschäftsführer, Führungskräfte, Projekte und Teams darin ihre Potenziale zu entfalten, Krisen und Hindernisse zu meistern und sowohl ihre Kopf,- als auch ihre Herz- und Bauchintelligenz in Kommunikation, Wahrnehmung und Verhalten bewusst für die Realisierung von großen Ergebnissen und Möglichkeiten zu nutzen.

Sie arbeitet mit Teams, mit Paaren, Familien und Einzelpersonen.

Darüber hinaus bildet sie seit 1995 Coaches und Trainer aus.

Sie leitet Ausbildungen in Coaching & Leading sowohl Inhouse als auch an der Five Steps Academy und an Weiterbildungsinstitutionen..

Ein Herzensanliegen ist ihr die Entwicklung eines klaren Bewusstseins und einer kraftvollen Beziehungsebene zwischen Menschen als die Basis von außerordentlichen Ergebnissen, Qualität, Sinnhaftigkeit, Liebe, Freude  und Erfolg.

„Die Größe der Beziehungsebene bestimmt die Größe der Ergebnisse, die Menschen miteinander erreichen können.“

Im November 2011 erschien ihr Buch:

Das Leben kennt deine Grenzen nicht – Aus alten Denkmustern in neue Beziehungswelten- , in dem sie die Grundlagen der Five Steps Arbeit beschreibt.

Ende 2020 wurde die „Coaching-Toolbox“ fertig gestellt: Unbox your happiness-Be your own coach! Ein Set von 29 Coachingkarten, die als Prozess aufeinander aufbauen, und die Step-by-Step zur Selbst-Erkenntnis und zu innerem und äußerem Frieden und zu dem Leben führen können, das deiner Bestimmung entspricht.

„Der Verstand allein ist nicht mehr ausreichend. Unser Planet befindet sich in einem Entwicklungsprozess für ein neues Bewusstsein. Wir brauchen eine Verbindung von Verstand, Herz und Spiritualität. Die Five Steps Arbeit eröffnet uns jede dieser 3 Dimensionen.“

Tatjana Fink, CEO TRIMO Group

 

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