Coaching Specials
Meditationskurs in Köln
Zur Ruhe kommen. Bei dir ankommen.
Finde Raum zum Innehalten, Ankommen und Auftanken. In einer kleinen Gruppe lernst du einfache Meditationsübungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst – für mehr innere Ruhe und Klarheit. Der Kurs mit Aja Appel ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und findet in Präsenz in Köln statt.
Fünf Termine, einmal monatlich an einem Samstag- oder Sonntagnachmittag, jeweils 16:00–19:00 Uhr. Begrenzte Plätze.
Sylter Coaching Tage
Auftanken, Gelassenheit fördern, Meditation & mit der wunderschönen Sylter Natur und mit Ihrem inneren Kraftpunkt in Resonanz gehen.
Gönnen Sie sich Auftanktage der besonderen Art! In der wunderschönen Natur dieser einzigartigen Nordseeinsel bieten wir Ihnen eine gelungene Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen, Entspannungsmethoden für Körper und Geist und vieles mehr, um wieder mit sich selbst in Resonanz und in Ihre volle Kraft zu kommen.
Unser Anliegen ist es, Ihnen
- Einsichten in persönliche Stressmechanismen zu ermöglichen
- aus dem Kopf zurück ins Spüren zu kommen
- ganz praktische Tools und Meditationen für Körper, Seele und Geist zu vermitteln,
die Sie dann auch täglich ganz einfach in Ihrem Alltag für Ihre Selbstfürsorge praktizieren können. Einige der Meditationen werden wir Ihnen dazu auch als kostenlosen Download zur Verfügung stellen. Es wird eine Mischung aus Indoor & Outdoor Einheiten in Präsenz geben.
In diesem Jahr werden wir Ihnen ganz neue Möglichkeiten und andere Tools & Meditationen vermitteln als im letzten Jahr. Sie dürfen also gerne wiederkommen, auch wenn Sie bereits im letzten Jahr dabei waren, und sich wieder überraschen lassen.
Es wird sicher spannend & entspannend.
Falls Sie mehr Fragen haben schreiben Sie uns gerne an:
Wo und wann wir es tun
Die Sylter Coaching Tage auf Anfrage!
Was es kostet
auf Anfrage!
Weitere Information und persönliche Beratung erfragen Sie gerne unter
Moin!Moin!
Herzlichst, Ihre Holger Bünte und Aja Appel