DER FIVE STEPS® COACHING-PROZESS
Live your potential – appreciate your needs – empower your relationships – realize who you really are and what you want to live and work for.
Der Five Steps® Prozess unterstützt Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten, Klarheit zu gewinnen, nachhaltig Veränderungen zu gestalten – sowohl persönlich, als auch beruflich & spirituell- und die neuen Möglichkeiten auf der Handlungsebene umzusetzen.
Wofür nutzen Menschen den Five Steps® Prozess?
Sie:
- gewinnen neue Perspektiven und Klarheit
- erkennen, was sie wirklich wollen
- verbinden die Intelligenz von Kopf, Herz und Bauch
- aktivieren Ressourcen, Potenziale und Talente
- bringen Werte, Bedürfnisse und Ziele in Einklang
- gestalten kraftvolle und erfüllende Beziehungen
- entwickeln ihre Beziehungs-, Führungs- und Coaching-Kompetenz weiter
- nutzen Krisen und Herausforderungen als Entwicklungschancen
- setzen neue Ideen und Vorhaben konkret um
- gewinnen Lebensfreude, Kreativität und neue Handlungsmöglichkeiten
Oft fehlen nicht die Antworten, sondern die richtigen Fragen. Five Steps® hilft dabei, neue Fragen zu entdecken, Zusammenhänge zu erkennen und dadurch neue Möglichkeiten zu eröffnen.
- Statt im „Warum?“, „Ich müsste …“ oder „Hätte ich doch …“ stecken zu bleiben, entsteht Raum für Klarheit, Verantwortung und konkrete Veränderung.
Hier ein paar Fragenvorschläge von uns für dich:
Wo stehst du gerade?
- Was beschäftigt dich im Moment wirklich?
- Was möchtest du in deinem Leben, deiner Arbeit oder Beziehung verändern?
- Wo fühlst du dich festgefahren?
- Was kostet dich aktuell Energie?
- Was fehlt dir, damit du dich wirklich lebendig und stimmig fühlst?
Was willst du wirklich?
- Was willst du – jenseits von Erwartungen und „man müsste“?
- Woran würdest du merken, dass du dein Leben wirklich so lebst, wie es dir entspricht?
- Was ist dir heute wirklich wichtig?
- Welche Vision zieht dich an?
- Was möchtest du in deinem Leben, deiner Arbeit oder Beziehung erleben?
Was steht dir zur Verfügung?
- Welche Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen bringst du bereits mit?
- Was gibt dir Kraft?
- Was kannst du gut, ohne es vielleicht ausreichend zu sehen?
- Wer oder was unterstützt dich?
- Was könnte möglich werden, wenn du deine Ressourcen anders verbindest?
Was darf sich verändern?
- Welche alten Muster möchtest du nicht länger wiederholen?
- Wo reagierst du noch automatisch?
- Welche Überzeugungen halten dich klein?
- Was möchtest du loslassen?
- Was wäre möglich, wenn du dich nicht mehr von alten Grenzen bestimmen lässt?
Wie gestaltest du deine Beziehungen?
- Wie möchtest du mit dir selbst und anderen in Beziehung sein?
- Wo wünschst du dir mehr Klarheit, Nähe oder Freiheit?
- Was brauchst du, um offen und kraftvoll zu kommunizieren?
- Welche Beziehung möchte sich verändern?
- Was kannst du selbst dazu beitragen?
Was ist dein nächster Schritt?
- Was weißt du jetzt, was du vorher noch nicht wusstest?
- Was möchtest du konkret verändern?
- Was ist dein nächster kleiner oder großer Schritt?
- Wofür übernimmst du jetzt Verantwortung?
- Woran wirst du erkennen, dass du auf dem richtigen Weg bist?
Die zentrale Five Steps® Frage
Was willst du wirklich – und was wird möglich, wenn du beginnst, danach zu leben?
Für wen ist Five Steps® geeignet?
Der Prozess richtet sich an Menschen, Paare, Führungskräfte, High Potentials, Teams und Menschen, die mit Menschen arbeiten.
Für alle, die ihr Leben bewusster gestalten, Beziehungen stärken, neue Wege gehen und große, nachhaltige Ergebnisse erreichen möchten.
Sie müssen dabei nicht mit klaren Antworten oder fertig formulierten Anliegen starten. Auch Unklarheit darf der Anfang sein.
Der Five Steps® Coaching Prozess
Coachees berichten
Geneviève Bühler (Eurocopter)
Personalreferentin
„Coaching hat mir die Augen über mich und über die Art, mein Leben zu steuern, aufgemacht: Jetzt weiß ich viel mehr, was bei mir sein muss, damit „es stimmt", was wichtig und unbedingt da sein muss, um Lust zu haben, im Leben weiterzukommen. Das ist eine ganz neue Begeisterung fürs Leben. Ich schaffe es leichter, Projekte zu verwirklichen.
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Jürgen Breitkopf (Kayser Threde GmbH)
Geschäftsführer
„Für mich als Führungskraft ist es beeindruckend, die Kompetenz der Five Steps Trainer zu erleben. Dies drückt sich nicht nur im Vermitteln des "handwerklichen Rüstzeuges“ aus, sondern vor allem im Erzeugen einer spannenden und überraschenden Erlebniswelt, in der Lernen stattfindet. Persönlich fasziniert hat mich auch, wie die Klarheit einer Entscheidung spürbar wird, wenn ein Raum aufgespannt wird aus Kompetenz, Respekt vor dem Individuum und der Ordnung im System.“
Peter Marr (König & Bauer AG)
Vorstand Produktion (bis 2004)
„Mit Five Steps hat die KBA einen Partner gefunden, der den Entwicklungsprozess der Führungskräfte durch ein klares Entwicklungskonzept methodisch weiterentwickelt und leitet. Der Erfolg des Entwicklungsprozesses basiert auf der Symbiose zwischen Stärkung der kulturellen und historischen Elemente der Unternehmenskultur und den Anforderungen an Führung aufgrund der aktuellen Herausforderungen durch unsere Kunden und den Markt.
(mehr …)
Carlo Wolf (Cisco Systems)
Vice President, Alpine Region
„Die Arbeit mit Five Steps hat in den letzten Jahren maßgeblichen Anteil daran gehabt wie ich die Zusammenarbeit mit meinen Mitarbeitern gestalte. Sie hat mir auch geholfen, die Bedeutung der zwischenmenschlichen Beziehungen als Voraussetzung für Erfolg besser zu verstehen. Seitdem baue ich stark auf Eure Arbeit um enger mit meinen Teams zusammenzurücken und diese im Umgang mit ihren Mitarbeitern zu beeinflussen. Insgesamt kann ich sagen, dass die Zusammenarbeit mit Five Steps sich sehr positiv auf unser Team-Klima und die damit erreichten Ergebnisse ausgewirkt hat.“
"Coaching mit Aja ist eine Begegnung mit sich selbst, durch ihre Erfahrung, Humor, Einfühlungsvermögen, glasklaren Verstand, Zielstrebigkeit, Behutsamkeit, Förderung und vieles mehr… beginnt eine ganz neue bereichernde Reise durchs Leben mit allen Hochs und Tiefs. Aja setzt das Leben in Bewegung, sie lehrt einem Türen zu öffnen und sein Leben in vollen Zügen zu leben, jeden Tag aufs Neue.
Als Rechtsanwältin nutze ich das Erlernte und Gefühlte jeden Tag und der Erfolg meiner Kanzlei zeigt, dass es richtig ist, als Privatperson profitieren meine Familie, meine Freunde und am meisten ich selber."
Olaf Krohmann
Director, Advanced Services at Cisco Services (HK) LIM
”Das Leben ist voller Überraschungen und manchmal fühlen wir uns unwohl, einer Veränderung offen entgegen zu gehen.
Wie gut kennen wir uns selbst und haben wir den Mut unsere Sorgen und Bedenken mit jemanden zu teilen, der uns vielleicht weiterhelfen könnte?
Ich stand selbst an diesem Punkt mehrere Male in meiner beruflichen Laufbahn. Es erstaunlich, von professioneller Hilfe überrascht zu werden.
Aja hat mir persönlich weitergeholfen Kräfte freizusetzen, die in mir schlummerten und zu neuer Stärke führten. Es ist die Erfahrung und die Sensibilität, die sie mit bringt, die mich überzeugte. Mit Führungskräften aller Altersgruppen und mit starken Egos zu arbeiten ist eine Art von Kunst. Aja meistert diese perfekt. Ich würde nicht zögern mich auf eine neue Begegnung mit ihr und ihrem Team einzulassen.
