Aja Appel

Aja Appel machte Ihre Abschlüsse in Mathematik, Kunst und Psychologie und wurde international ausgebildet, unter anderem in Europa und Asien, in den USA in Boston, Santa Barbara und Wellesley/Massachusetts als Consultant und Business Coach.

Sie ist Psychotherapeutin und Member of the Association of Humanistic Psychology Practitioners, VFP Germany und arbeitet als Coach und Trainerin sowohl in Präsenz als auch in Onlinesessions.

Seit mehr als 30 Jahren leitet sie komplexe Change-, Ausbildungs- und Entwicklungsprozesse in internationalen Unternehmen. Sie coacht und trainiert CEOs & Geschäftsführer, Führungskräfte, Projekte und Teams. Sie arbeitet als Autorin, Lehrcoach, Dozentin, Consultant, Team- und Leadership Trainerin und als Life- und Business-Coach.

Aja Appel gründete und führte erfolgreich verschiedene Unternehmen.

Darüber hinaus bildet sie seit 1995 Coaches und Trainer aus. Sie leitet Coaching-Ausbildungen mit viel Herz, Verstand und Leichtigkeit. In ihren intensiven Beziehungs-Workshops & Events arbeitet sie mit Singles und Paaren. Wenn Sie das Glück haben, einen Termin für einen individuellen Five Steps Coaching Prozess mit Aja Appel zu ergattern, betreten Sie den Raum von großen Möglichkeiten für sich selbst, für Ihr Leben und für das, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.

Aja Appels Arbeit ist darauf gerichtet, ein Bewusstsein und ein Verständnis für menschliche Funktionsmechanismen, für Werte und wirkliche Bedürfnisse zu entwickeln und dieses Verständnis in ein neues Handeln und Führen und Miteinander umzusetzen.

In ihrer Arbeit geht es darum, die Potenziale, die kreativen Kräfte und die Essenz, die in  Menschen, Unternehmen und Systemen  angelegt und manchmal blockiert sind, für die Realisierung von Anliegen, großen Ergebnissen, Wünschen & Zielen verfügbar zu machen und neu auszurichten.

  • Dadurch wird der Kontakt zu der inneren Motivation von Menschen wiederhergestellt.
  • Ihre Bedürfnisse und Werte rücken ins Bewusstsein.
  • Weichen können überprüft und neu gestellt werden.
  • Krisen und Konflikte können in Durchbrüche transformiert werden.
  • Entscheidungen sind nicht länger rein kopfgesteuert und wirken nachhaltiger.
  •  Herz- und Bauchinformationen erweitern Handlungs- und Kommunikationskompetenzen.
  • Neue Navigationskriterien erlauben neue Schritte.
  • Eine neue Qualität von Beziehungen wird möglich.
  • Co-Creation bestimmt das Miteinander von Teams, Projekten und Paaren. 

Neben den klassischen Methoden wie NLP, Dialog-Management, Gestalttherapie, Primär- und Traumatherapie, systematische Familien- und Organisationsaufstellungen, Stress-, Krisen- und Konfliktintervention, nutzt sie vor allen Dingen die kraftvollen Elemente des  Five Steps Coaching-Transformationsprozesses, den sie entwickelte und auf dessen Basis sie 1991 das Unternehmen Five Steps gründete.

Die Five Steps Methoden richten sich in ihrem Entwicklungssupport auf alle 3 Funktions-Ebenen von Verstand, Herz und Bauch aus und schließen das Eingebundensein in systemische und organisatorische Kontexte immer mit ein, wodurch eine große Nachhaltigkeit in den Ergebnissen erreicht wird.

Im November 2011 erschien ihr Buch:

Das Leben kennt deine Grenzen nicht – Aus alten Denkmustern in neue Beziehungswelten- , in dem sie die Grundlagen der Five Steps Arbeit beschreibt.

Ende 2020 wurde die „Coaching-Toolbox-Glücksbox“ fertig gestellt: Unbox your happiness-Be your own coach! Ein Set von 29 Coachingkarten, die als Prozess aufeinander aufbauen, und die Step-by-Step zur Realisierung von Wunsch-Ergebnissen und zum Lösen von Krisen und Konflikten führen. Die Coachingkarten sind sowohl für den privaten als auch für den Businessbereich einsetzbar.

Mit großer Begeisterung entwickelt sie seit ein paar Jahren Online-Coaching-Prozesse zu unterschiedlichsten, immer hochaktuellen Themen. Eine Übersicht finden Sie in der Five Steps Online Coaching Lounge & Academy:

Einen Auszug aus Rezensionen und Kundenkommentare finden Sie auf der website www.five-steps.de und im Buch: Das Leben kennt deine Grenzen nicht.

„Der Verstand allein ist nicht mehr ausreichend. Unser Planet befindet sich in einem Entwicklungsprozess für ein neues Bewusstsein. Wir brauchen eine Verbindung von Verstand, Herz und Spiritualität. Die Five Steps Arbeit eröffnet uns jede dieser 3 Dimensionen.“

Tatjana Fink, CEO TRIMO Group


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2011 erschien Aja Appels Buch:

„Das Leben kennt deine Grenzen nicht.
Aus alten Denkmustern in neue Beziehungswelten.“



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